Cómo luchar con los problemas para conciliar el sueño relacionados con el estrés Ansiedad nocturna, un fenómeno asociado al insomnio que puede aparecer momentos puntuales o durante largos periodos de […]

Este trastorno también incluye problemas emocionales y conductuales asociados con una percepción irreal del peso corporal y con un temor muy intenso a aumentar de peso o a engordar En […]

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Es normal que los niños tengan miedo a veces. El miedo es una emoción que puede ayudar a los niños a ser cautos. Lo nuevo, lo grande, lo ruidoso o […]

Los adultos, en su función de proveedores de atención y cuidadores, tienden a ver el mundo de los niños como feliz y despreocupado. Después de todo, los niños no tienen […]

Por qué me cuesta dormir por la noche: causas y soluciones Son muchas las personas que no son capaces de dormir las 8 horas recomendadas y se preguntan: ‘¿por qué […]